Het eten is pas echt snel klaar wanneer je gebruik maakt van een maaltijdbox zoals de Allerhande Box van Albert Heijn. Zo’n box staat helemaal in het teken van gemak, tijdbesparing en zelfs gezonder eten….

Wist jij dat bessen één van de gezondste fruitsoorten op aarde zijn? Dit komt door de grote hoeveelheid antioxidanten, die zorgen voor een goede stofwisseling en neutraliseren schadelijke stoffen. Het nuttigen van een bes als…

De benadering van Herbalife voor uitgebalanceerde voeding gaat niet om het tellen van calorieën. Ook gaat het niet om het stoppen met eten wat u lekker vindt, of het uitsluiten van bepaalde voedingsgroepen zoals in…

Ingrediënten: 1,5kg gekleurde wortels (geel, paars, oranje, wit) Een tros cherrytomaten 2 eetlepel olijfolie 1 eetlepel witte wijnazijn Peper en zout Verse rozemarijn in stukjes gehakt Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 200°c. Doe in…

Wentelteefjes Ingrediënten: 1 ei 1 zakje vanille suiker 1 theelepel kaneelpoeder ( of naar smaak) (Room) boter om in te bakken 300 ml melk Poedersuiker of kristalsuiker voor de topping. 6 witte boterhammen met of…

Pompoensoep voor 4 personen Ingrediënten: 1 flespompoen 2 uien 1/2 zoete aardappel 1 bol knoflook 1 klein rood pepertje 1/2 theelepel komijn 2 groente bouillonblokjes (bijv. van Maggi) 1 liter water Olijfolie zout en peper Voorbereiding:…

Zalm met avocado, limoen, spekjes en zoete aardappel Voor twee personen   Ingrediënten: Zalm marinade: 2 stukken zalm zonder huid 2 teentjes knoflook (geplet en dun gesneden) olijfolie naar smaak zout en peper 1 theelepel…